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糖类

果糖

refer: https://www.thepaper.cn/newsDetail_forward_12289202

与“非酒精性脂肪肝”相关:

  • 「2019年的相关数据显示,非酒精脂肪肝在我国的患病率为29%。也就是说三分之一的国人正承受着非酒精脂肪肝的折磨。它也是目前全球爆发人数最多的肝脏慢性疾病。」
  • 「果糖在增加肝脏脂肪方面的功效比葡萄糖要明显强2~3倍」
  • 「高果糖饮食比复合碳水化合物饮食更能增加肝脏脂肪。短短9天内,肝脏脂肪可以增加至37%。」

食源:

  • 人造果糖“高果糖玉米糖浆”广泛用于食品工业
  • 水果榨汁